cara cepat menurunkan kolesterol ldl Dengan semua yang mengatakan, mari kita lihat apa yang saya temukan untuk menjadi yang terbaik obat kolesterol alami. Jika Anda menerapkan secara teratur Anda akan melihat hasil, saya berjanji kepada Anda bahwa.
1. Fiber. Makan diet tinggi serat telah dibuktikan oleh penelitian ilmiah untuk menurunkan kolesterol jahat Anda. Makan makanan seperti sereal gandum, oatmeal, buah-buahan, sayuran dan makanan sehat lainnya akan membantu Anda meningkatkan tingkat kesehatan dan kolesterol Anda secara signifikan.
2. Bawang putih. Mengambil kapsul sederhana bawang putih atau bahkan makan bawang putih setiap hari telah terbukti dalam uji klinis yang dapat menurunkan kadar kolesterol jahat, mencegah penggumpalan darah dan bahkan menghilangkan plak. Ia bahkan telah terbukti menurunkan tekanan darah tinggi pada orang yang memiliki, Anda dapat menebaknya, tekanan darah tinggi!
Tidak ada komentar:
Posting Komentar