cara menurunkan berat badan 30 kg dalam 1 bulan

cara menurunkan berat badan 30 kg dalam 1 bulan Što ćete učiniti da izgubite težinu ? Ako je odgovor prehrana , tjelovježba , zaustavi prigristi , ili jede puno povrća i voća koje zbilja uobičajena . Jer , znate postojesmiješno način za izgubiti težinu .

U stvari , umjesto da gube na težini , kako je smiješno to zapravo može biti štetno . Što je to ? Pa , evo pet načina kako izgubiti težinu je smiješno , pa čak i opasno za zdravlje , kao što je izvijestio Times of India , u petak ( 2014/01/31 ) :

1 . Trakavice Dijeta
U ovoj dijeti , što će jesti , namjerno trakavice tako da crvi mogu apsorbirati ugljikohidrate ili druge hranjive tvari koje se smatraju pretjeranim. U stvari , trakavica koja žive u tijelu mogu položiti milijune jaja koje bi mogle dovesti do gubitka hranjivih tvari i vitamina , posebno vitamina B12 u tijelu .

2 . Plastična omatanje tijela
Ovaj postupak uključuje biljne tvari umočen u plastičnom folijom i može otpustiti velike količine znoja . Cilj je da se kod čišćenja tijela koji vam mogu pomoći da izgubite težinu . Međutim , trebate biti svjesni gubitka viška tekućine .

Osim toga , imajte na umu da je jedan od glavnih sastojaka u ovom postupku je štetno polivinil klorid štetno za potrošače . Uostalom , ne zna se sigurno hoće liplastična oblozi to stvarno neće izgubiti na težini ili čak i samo održavanje sadržaja vode u tijelu sama. Ovaj postupak nije sigurna za ljude koji imaju dijabetes , visoki krvni tlak , ili su trudne .

3 . Fiber - based proizvodi za mršavljenje
Proizvodi kao što su ove tvrdnje mogu apsorbirati tekućine koje čineželudac izgledaju natečeno što posljedično može potisnuti glad . No, neke od mogućnosti za sastav proizvoda , kao što je guar guma što može uzrokovati teške blokada u želucu ili jednjaku . Kao i škrob upija materijal koji može izazvati mučninu , povraćanje, proljev i bol u trbuhu .

4 . Slimming vrhnja
Tu jekrema koja je tvrdila da je glavni rješenje za izgubiti težinu . Međutim , medicinski nema znanstvenih dokaza o korištenju ove kreme . Rezultat jemaksimum koji bikoža napeta i glatka i smanjiti pojavu celulita . Umjesto da troši mnogo novca za kupnju ove kreme , bolje raditi kardio i Trening snage da se u formi i idealno tijelo .

5 . Ab - pojas
Peramping tijelo sauna pojas obično se prodaje u oblikuprijenosni . S mamci električne struje ,uređaj je predvidio da prolio mast na trbuhu . U stvari , upravokoncept alat koji se njišu , će biti vrlo teško da biste dobili osloboditi od trbuh masnoće , ali s puno vježbe .