benefits of lemongrass water

benefits of lemongrass water Khubarada caafimaadka taliyaan cabo biyo diiran ku liin wax yar ka dib toostid . In kasta oo dhadhan miro liin dhanaan irpārtikas alaabta taas oo cawaaqib xumadoodu waxay , kaas oo ay joogteyn karto dheelitirka pH ah ee jirka ku sii haystaan ​​iyo in ay ilaaliyaan caafimaadka ee cudurada kala duwan . Tani waa mid ka mid sabab kale oo sababta aad waxaa lagula talinayaa in aad cabto biyo diiran liin oo aroortii .

First Tonic Beerka
Cuntada Practitioners la mideeyo , Erikar Lebang sheegay in biyaha oo leh liin in subaxdii waa mid aad u fiican in la dhowro caafimaadka beerka . Ka dib markii habeenkii ah shaqada ka miiro sunta ah ee jirkaaga ka timaadaa cuntada aad caafimaad qabin , loo baahan yahay tonic beerka heeysatey shaqo . Subax irlabākais time in la siiyo " hadiyado " beerka , laakiin hubi in aadan cunin wax muddo 20 daqiiqo ah ka hor ama ka dib cabidda khamriga .

Second Bedelaadda electrolyte dareeraha
Habeenkii , jidhku waa fuuq for ah oo ku saabsan 6-7 saacadood . Tani waa sababta inta badan waxaan dareemaan daalid marka aad toosto subixii. Biyo la cabbo oo kuma filna , waxaad u baahan tahay inay ku bedesho electrolyte oo ah dareere . Iyo ma cabo cabitaan dhalooyinka ku jira ay ku jiraan elektaroolaytyo , waxay noqon doontaa caafimaad leh , haddii aad iyaga u cuni ilo dabiici ah . Khubarada cunto iyo dr a qaab nololeed caafimaad leh . Phaidon L. Thoruan odhan , liin siinayaa saamaynta sida " Electric " si jirka . Padaraķermeņa noqdaan cusub iyo dib dambe u hurdaysan yahay toostid .

3rd Si loo hagaajiyo xoogga ee jirka
Liinta ay ku jirto liin for their content sare oo fitamiin C iyo kaalin muhiim ah in dayactirka habka difaaca jidhka. Lemon sidoo kale daweynta iyo fiiruska weerar kullan oo keeni hargabka caadiga ah qabow iyo . Intaa waxaa dheer , acid ascorbic ku jira biyaha iyo liinta ah waxay kaloo ka caawisaa in uu ka nuugo birta waa in la kordhiyo xoog .

4th Ilaalinta dheefshiidka caafimaad qaba
Klorofyll , nooc L. fiber laga helay liin caawin yareeyaan gaajada iyo padarītkuņģī dareemi buuxa dheer . Liin Fiber iyo joogtaynta caafimaad dheefshiidka by qayru walxaha sida cuntada arīpārējā lahayn isticmaalka si jirka iyaga oo maraya uus .

5th DHALINTA Energy
Waa muhiim ma aha in ay isticmaalaan weelal cabitaanka tamarta ah ay ku jiraan walxaha macaanka , wax dhadhan macmal ah iyo maadadaha sheyga . Pastāviespēja in a more dabiiciga ah iyo caafimaad badan ee aad dib u - liin Powered , ie , leh . Biyo Lemon ka caawisaa hydrate iyo wareegga ogsijiin ee jirka , si aad u dareento qabowsado iyo dar galiyeen benefits of lemon honey ginger tea.

6th -shiid xawaaraha
Sida kor lagu sharaxay , liinta waxay ka caawisaa in ay detoxify unizdevumi beerka ee sunta kuwaas oo sidoo kale dardar- gubashadii ee baruurta waqti isku mid ah . Gubitaanka jirka ee ku gubeysa iyo baruurta in la kordhiyo by 33 boqolkiiba